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孕妇要学会保护胎儿是很重要的

来源:长沙天之孕服务公司  发布时间:2018-11-21 09:24  浏览:

怀孕的前3个月是喜悦、紧张和不适的3个月。3个月是胚胎发育的重要时期,此时,由于胚胎不稳定,一旦发生意外,很容易损害胚胎发育,甚至导致流产。情况是,孕妇在怀孕早期应注意一些事项。那么,怀孕前三个月孕妇应注意什么

从医学理论来看,孕期性生活是不允许的。健康、适度的性生活不仅可以大大增强夫妻之间的亲密感情,而且可以体验性生活的乐趣。这也有助于促进胎儿发育。

然而,妊娠期同居并不适合整个妊娠期,母亲应尽量减少或避免早孕期同居。妊娠后,由于内分泌功能的变化、早孕反应以及对胚胎的影响的考虑,妇女的需求量很大。性生活及性反应所需物质减少,尤其在妊娠前三个月,一方面由于胎盘尚未成熟,胎盘与子宫壁连接不紧密,另一方面孕酮分泌不足,不能给胚胎有力的维持。此时的性生活可能导致流产。

早孕出血是指在妊娠12周内阴道内少量的血液分泌,与月经开始或结束时出血量相似,出血的颜色可能是粉红色、红色或褐色。怀孕的人,大约一半的人看到红色最终会流产。如果阴道出血,即使只是少量,你应该立即去医院,即使阴道出血的情况似乎已经停止。这可能是一些严重的问题的迹象。

在妊娠早期,腹痛是一种正常的生理反应,这是由于子宫增大,刺激骨骼引起的孕妇会感到隐性的腹部牵引疼痛。指流产或异位妊娠。如果妊娠早期有持续的腹痛和出血症状,应立即住院。因此,我们应该学会在妊娠早期辨别是否有胃痛。

1。蛋白质摄取,是体内蛋白质储存量相对较大的时期,其中胎儿保留约170克,母亲保留约375克。这要求孕妇比非孕妇增加其膳食蛋白质供应25克。他们应该多吃动物性食物和大豆食品。

2。必需脂肪酸是胎儿脑细胞增殖的顶峰,需要提供足够的必需脂肪酸如花生四烯酸以满足脑发育的需要。多吃海产品有助于提供DHA。

3、钙和铁摄入。胎儿中钙的一半以上储存在妊娠后期。孕妇应每天摄取1500毫克的钙,并补充足够的维生素D。胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到出生时达到300-400毫克。孕妇应该每天摄入28毫克的铁,并从动物性食物中消耗更多的血红蛋白铁。

4。孕妇应定期摄取乳制品、鱼制品和大豆制品。最好是炸小鱼或用醋和香脆的骨头吃,喝排骨汤,虾皮中含有丰富的钙,可放入汤一点。动物肝脏和血液铁含量高,利用率高,应经常选择。

5、维生素。在妊娠的第三个月需要足够的水溶性维生素,尤其是硫胺素。缺乏硫泰国代孕胺素容易导致呕吐,疲劳,子宫无力分娩期间,导致延迟劳动。

6。热能的供应与怀孕中期的热量相同。不需要过度补充。特别是在妊娠第三期的最后一个月,饱和脂肪和碳水化合物的摄入量应适当限制以防止胎儿太大,影响顺利分娩。





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